Blog

Nowy rok to czas pełen nadziei i postanowień. Mimo najlepszych intencji wiele z nich kończy się jednak na etapie planowania.  Dlaczego tak się dzieje?  Przedstawię tu najczęstsze pułapki, które sprawiają, że postanowienia noworoczne nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, oraz zaprezentuję 11 skutecznych sposobów, które sprawią, aby nie stały się one tylko pustymi obietnicami. Odkryjesz, jak…
Czytaj więcej →

Niewspierające opinie mogą czasami trafić prosto w serce i sprawić, że zaczynamy wątpić w siebie i swoje decyzje. Często spotykają nas one od osób, na których nam zależy – rodziny, przyjaciół, czy współpracowników. To naturalne, że chcemy być akceptowane i rozumiane, ale co robić, kiedy te opinie nas ranią? Jak radzić sobie z krytyką, aby nie zatracić wiary w siebie? Zrozumienie źródła…
Czytaj więcej →

"Wiedza a Działanie: Co Nas Powstrzymuje?" Wielu z nas zna to uczucie: mamy wiedzę, wiemy co powinniśmy robić, a jednak coś nas powstrzymuje. Ile razy złapaliście się na myśli: "No i co z tego, że wiem, skoro tego nie robię. No i co z tego, że powinnam, skoro tego nie robię. Wiem CO, wiem JAK, więc o co chodzi?" Często głównym problemem nie jest brak wiedzy, ale wewnętrzne blokady, które…
Czytaj więcej →

Jest mnóstwo wpisów, artykułów i książek pełnych porad na temat szczęśliwego życia. Znacie je doskonale: 5 najważniejszych reguł szczęśliwego życia 10 kroków do pełni szczęścia 7 zasad zdrowego stylu życia 12 zasad zdrowego odżywiania I tak dalej, i tak dalej. Nie ma w tym nic złego, a wręcz przeciwnie – wspaniale, że są ludzie, którzy zbierają te zasady i podają je nam na tacy. To naprawdę…
Czytaj więcej →

"Podróż w głąb siebie-kierunek wartości" Do każdej podróży musimy się porządnie przygotować, potrzebny nam jest do tego szczegółowy plan, mapa (nawigacja), pieniądze, itp., ale przede wszystkim musimy znać jej kierunek. Trudno ruszyć z miejsca skoro nie wiemy dokąd chcemy się udać. ;-) Z podróżą w głąb siebie jest podobnie, żeby ruszyć potrzebne nam są kierunkowskazy.  A w tej podróży…
Czytaj więcej →