Jest mnóstwo wpisów, artykułów i książek pełnych porad na temat szczęśliwego życia. Znacie je doskonale: 5 najważniejszych reguł szczęśliwego życia 10 kroków do pełni szczęścia 7 zasad zdrowego stylu życia 12 zasad zdrowego odżywiania I tak dalej, i tak dalej. Nie ma w tym nic złego, a wręcz przeciwnie – wspaniale, że są ludzie, którzy zbierają te zasady i podają je nam na tacy. To naprawdę…
Czytaj więcej →

"Podróż w głąb siebie-kierunek wartości" Do każdej podróży musimy się porządnie przygotować, potrzebny nam jest do tego szczegółowy plan, mapa (nawigacja), pieniądze, itp., ale przede wszystkim musimy znać jej kierunek. Trudno ruszyć z miejsca skoro nie wiemy dokąd chcemy się udać. ;-) Z podróżą w głąb siebie jest podobnie, żeby ruszyć potrzebne nam są kierunkowskazy.  A w tej podróży…
Czytaj więcej →

,,Poczucie Upływającego Czasu’’ Poczucie upływającego czasu, dotyka każdego z nas niezależnie od wieku, płci, statusu społecznego czy aktualnych wydarzeń. Niektórych jednak dotyka bardziej, innych mniej. Dlaczego tak się dzieje ? To, kiedy i w jakim stopniu, temat ten zaprząta nasz umysł, zależne jest od wielu czynników. Ważne jest na jakim etapie życia aktualnie jesteśmy, ludzie młodzi zapewne…
Czytaj więcej →

Balansując między rozumem a uczuciami. Dzisiaj chciałabym poruszyć temat, który w coachingu odgrywa niezwykle ważną rolę - balans między poziomem racjonalnym a emocjonalnym. To właśnie te dwie sfery są jak dwa skrzydła, które pozwalają nam wznieść się na wyżyny i osiągnąć prawdziwe spełnienie. Dlaczego zatem warto połączyć te dwie siły? Przyjrzyjmy się temu bliżej! Poziom racjonalny w coachingu to…
Czytaj więcej →