Krystyna Bronowicka

life coach & diet coach

Pomagam kobietom 40+, które wiedzą, co robić — ale nie potrafią tego wprowadzić w życie.

Umów rozmowę

O mnie

Łączę dietetykę ze zmianą nawyków i codziennym działaniem, żeby zdrowy styl życia był realny i możliwy do utrzymania.

To jest dla Ciebie, jeśli:

  • wiesz, co robić, ale tego nie robisz
  • zaczynasz i szybko wracasz do starych schematów
  • masz dość skomplikowanych metod i chcesz prostych, realnych rozwiązań

Pracuję indywidualnie z kobietami 40+, bo wiem, że każda historia, ciało i tempo zmiany są inne. Nie stosuję gotowych schematów — razem tworzymy rozwiązania dopasowane do Twojego życia.

Mam 5 lat doświadczenia w pracy indywidualnej i prowadzeniu warsztatów rozwojowych. Jestem certyfikowanym coachem (Szkoła Coachów Meritum, 2021) oraz dietetykiem (Polski Instytut Dietetyki, 2025). Ukończyłam również kurs Coaching Dietetyczny (2026).

Kontakt
Krystyna Bronowicka podczas pracy

Blog

Najnowsze teksty

featured image thumbnail for post Jeśli diety naprawdę nie działają… to co działa? I jaką rolę odgrywa w tym dietcoach?

Jeśli diety naprawdę nie działają… to co działa? I jaką rolę odgrywa w tym dietcoach?

Są takie chwile, kiedy spoglądasz na swój dzień i widzisz: praca, dom, relacje, rodzina, zajęcia dodatkowe — często to wszystko kręci się dzięki Tobie. Przez lata nauczyłaś się radzić sama, więc…

featured image thumbnail for post Jak odzyskać energię po wakacjach? 9 trików z diet coachingu

Jak odzyskać energię po wakacjach? 9 trików z diet coachingu

Są takie momenty w roku, które z założenia mają być doładowaniem akumulatorów. Czas wolny od pracy, bez obowiązków, pełen słońca, luzu i swobody. Brzmi idealnie, prawda? A jak jest w rzeczywistości…

featured image thumbnail for post Dlaczego kobiety po 40-tce myślą, że jest już za późno na zmiany?

Dlaczego kobiety po 40-tce myślą, że jest już za późno na zmiany?

Jeśli wierzysz, że jest już za późno na zmiany – masz rację. Bo twój świat będzie wyglądał dokładnie tak, jak to sobie ułożysz w głowie. Ale jeśli choć przez chwilę dopuścisz myśl: „a może jednak nie…

Co oferuję

Moje usługi

Wybierz formę pracy, która najlepiej odpowiada temu, gdzie jesteś dzisiaj i jakiego wsparcia potrzebujesz.

Bezpłatna konsultacja

Bezpłatna konsultacja

Krótka rozmowa, w której przyglądamy się Twojej sytuacji i wybieramy jeden konkretny kierunek działania. Sprawdzisz, czy ta forma pracy jest dla Ciebie.

Umów konsultację
Sesja indywidualna 1:1

Sesja indywidualna 1:1

Pracujemy nad jednym, konkretnym obszarem, który teraz Cię blokuje. Dostajesz jasne wskazówki i ustalamy pierwszy realny krok do wdrożenia.

Umów sesję
Proces indywidualny

Proces indywidualny

Proces, w którym krok po kroku wprowadzasz zmiany w swoim życiu. Pracujemy nad nawykami, porządkujemy odżywianie i pilnujemy wdrożenia — tak, żeby zmiany się utrzymały.

Zapytaj o szczegóły
Warsztaty grupowe

Warsztaty grupowe

Spotkania dla kobiet, które chcą wyjść z etapu „wiem” i zacząć działać. Pokazuję, jak budować proste nawyki i od czego zacząć, żeby nie wracać do punktu wyjścia.

Zapytaj o szczegóły

Opinie

Klienci o coachingu ze mną

Krysiu, swoją akceptacją, wsparciem i ciekawością stworzyłaś bezpieczną przestrzeń, w której mogłam się otworzyć i szczerze rozmawiać o swoich marzeniach i obawach. Nasze spotkania pomogły mi radzić sobie w sytuacjach stresowych w moich zmianach osobistych i zawodowych i wdrożyć wypracowane rozwiązania. Dzięki naszej współpracy poprawiły się moje relacje i uporządkowałam swoje priorytety. Zyskałam więcej lekkości w obliczu wielkich wyzwań i cieszę się z tego, że miałam przy swoim boku wspierającą towarzyszkę ❤ Polecam sesje i procesy coachingowe z Krysią!

Basia

1 / 7